Wenn ständiges Grübeln krank machtDie Metakognitive Therapie basiert auf dem Prinzip, dass Sich-Sorgen und Grübeln universelle Prozesse sind, die zu emotionalen Störungen führen.
Die Möglichkeit eines systematischen Austauschs, einer Begegnung "auf Augenhöhe", zwischen Borderline-Betroffenen, deren Angehörigen und Fachleuten galt lange Zeit als nicht realisierbar.
Ein geschickt komponierter Roman Nach einer wahren Begebenheit1940: Der norwegische Schauspieler Martin Linge wird von der britischen Armee angeworben, um ein geheimes Spezialeinsatzkommando anzuführen.
Das Schutzprogramm für die seelische GesundheitDieses Buch enthält ein Sofort-Schutzprogramm für die seelische (und körperlich-geistige) Gesundheit mit Übungen für den Alltag.
This book constitutes the proceedings of the workshops held at the 29th International Conference on Theory and Practice of Digital Libraries, TPDL 2025, which took place in Tampere, Finland, during September 23-26, 2025.
So befreien Sie sich von VerbitterungDer Schmerz früherer Verletzungen wiegt oft schwer – erlittenes Unrecht kann uns mental und emotional blockieren und sogar krank machen.
Persönlichkeitsanteile als Schlüssel für Veränderung"Ich fühle mich hin- und hergerissen", "Diese Entscheidung ist wirklich ein innerer Kampf" – wer hat solche Aussagen nicht schon einmal im Coaching gehört?
Veränderung ist möglichMichaela Huber stellt Arbeitstechniken vor, die sich in der Psychotherapie mit schwer traumatisierten Menschen bewährt haben – in der Arbeit mit Menschen, die schon fast den Glauben an tragfähige Veränderungen aufgegeben hatten.
Fantasiereisen – mehr als nur GeschichtenFantasiereisen, die analog zu Campbells Heldenreisen aufgebaut sind, kommen im psychotherapeutischen Kontext dem Bedürfnis der Klienten nach Sicherheit und Orientierung am besten nach und wirken unterstützend und heilend.
Entspannung und innere Ruhe findenDieses Buch leitet zum Lernen und Üben der Atemmeditation an, in der Haltung des stillen, möglichst regungslosen Sitzens.
Design Thinking ist als kreative Großmethode in Veränderungsprozessen aller Art inzwischen zu einem Standard in der Innovationsentwicklung in Unternehmen avanciert.
Ob zu Fasching, Karneval oder Halloween, fur die nachste Kostumparty oder fur ein Cosplay-Projekt: Mit diesen Make-up-Techniken nimmst du die Gestalt deiner Wahl an und wirst zum Star des Events!
