100 Dinge, die Laufer wissen mussen

Lauferweisheiten auf dem PrufstandOb Hobbyathlet oder Profilufer - alle, die gern die Laufschuhe schnren, knnen sich vor Ratschlgen kaum noch retten. "e;Viel Training hilft viel"e;, "e;Das Runner's High ist Mumpitz"e;, "e;Krafttraining ist nur etwas fr Pumper"e; - was davon ist wahr, was gehrt ins Reich der Mythen?Deutschland bekanntester Laufarzt, Dr. Matthias Marquardt, bringt Licht ins Dunkel. ...