教师饮食保健手册

内容简介：详细介绍了教师日常饮食保健的注意事项、科学建议，包括食品选择、食谱制定、饮食方法等方面。例如，书中会指导教师如何选择适合保护嗓子的食物，如何通过膳食增加营养，以及不同性别的教师怎样选择保健品等。同时，还对饮茶、吃零食的健康方法进行了说明，并提醒教师避免一些不良的饮食恶习。作者简介：他们是 "教师职业发展与健康指导" 系列图书的编著者，编著有《教师爱岗敬业教育手册》《教师快乐工作手册》《教师职业道德与素质手册》《教师教学质量提升手册》《教师心理健康手册》等书籍。这些作品紧扣教师职业发展主题，内容注重实际，针对性强，与教育教学实践紧密结合，尤其与 "新课改" 联系密切，消减了理论部分的内容，突出教育教学实践与学校管理的基本方法，采用双重视角编写，既考虑学生学习又关注教师教学，还体现了国内外关于学校教学及其管理的最新研究成果，对教师的职业发展规划给予了一定指导，同时也对教师的身心健康进...