杨力谈养生：节能养生

Description：生命节能主要包括静养生、慢养生和低温养生三大法宝。节能养生的目的是保护阳气及阴精，避免不必要的损耗，从而维持阴阳平衡。本书作者中国首席中医养生专家、央视百家讲坛主讲嘉宾杨力以通俗易懂的语言，为我们娓娓道来节能养生的方法。Author Biography：杨力，女，白族，1946 年生于云南昆明，中国著名中医学家、易学家、国学大家、作家与历史文化学者，中国作家协会会员。现任中国中医科学院研究生院教授、北京周易研究会会长，为中国医易学创始人、易经养生法开创者、中医疾病预测学创始人。她出身书香世家，12 岁研读《易经》，精通文、史、哲、医。20 世纪 80 年代，百万字巨著《周易与中医学》蜚声海内外，被译成英、日、韩等多语种。后于北京大学图书馆潜心 20 年，完成 600 万字《中华五千年文化经典》等三部巨著。行医四十余年，主攻心血管病，在中医科学院主讲《易经》《黄帝内经...