淡定的女人最优雅

内容简介：本书从独立人格、情绪调节、气场练就、享受生活、追求梦想等方面展开论述，涉及女性的自我认知、感情、人际交往等生活的多重维度，行文观点明确，注重案例与议论相结合。作者简介：张伊宁毕业于中央民族大学文学与新闻传播学院。多年来她一直关注女性心灵成长、都市女性生活及情感状态。张伊宁有《淡定看人生，宁静做自我：柴静的人生智慧》，该书以柴静的人生历程为切入点，解读其知性淡定的人生哲学。此外，她还有《奥普拉魅力养成日记》《优雅绽放 —— 时尚玫瑰凯特王妃传》等书。在《淡定的女人最优雅》中，她从独立人格、情绪调节、气场炼就等多个维度构建系统认知，通过案例故事和论说方式，帮助读者认识优雅、淡定等特质，修炼出独属于自己的优雅女神范儿。