与学生谈心理锻炼（"四特"教育系列丛书）

内容简介：在 "四特" 教育系列丛书中，本书专注学生心理健康。先介绍学生心理发展规律及不同阶段易出现的心理问题。随后，从认知、情绪、意志等方面，给出心理锻炼方案。认知上，引导学生正确看待自己和世界，避免过度自卑或自负；情绪管理方面，教授深呼吸、情绪表达等调节方法；意志锻炼中，鼓励学生设定目标并坚持实现，培养毅力。结合校园欺凌、学业压力等实际场景案例，分析心理问题产生原因及应对策略。还介绍学校和家庭在学生心理锻炼中的协同作用，指导营造有利于学生心理健康的环境，是学生心理成长路上的重要陪伴读物。作者简介：《"四特" 教育系列丛书》编委会：由教育领域专业人士组成，专注于教育类书籍编写，旨在为教育工作者和学生提供具有指导意义的教育读物，助力教育发展。