每个人都要懂一点：人生保健心理学

内容简介：从生活模式的心理认知、健康情绪的心理调适、家庭亲情的心理呵护、恋爱情感的心理自制等方面，阐述心理对人生的重要性，强调良好的人生心理能提升心理素质、塑造完美个性，帮助人们在社会交往中把握分寸，更好地驾驭自己，把握人生。作者简介：宋心田是一位心理学相关书籍的作者。他著有《人生心理学》《女性心理学》《家庭和睦心理学》等作品。其作品往往根据不同人群的特点和需求，从多个方面进行讲述，并提出科学、有效和实用的心理调适方法，以帮助读者增强在各个人生阶段的适应能力，保持身心的健康。从其作品可以看出，他对心理学有较为深入的研究和理解，能够将专业知识以通俗易懂的方式呈现给读者，使读者能够运用书中的方法解决生活中的实际心理问题。