Abnehmen leicht gemacht

Du möchtest abnehmen? Was manchen Menschen eher leicht fällt, ist für andere sehr schwer umzusetzen. Dabei ist es meist mehr als "etwas mehr bewegen", oder "etwas weniger essen". Ganz viele Faktoren spielen zusammen, um das Wunschgewicht zu erreichen und vor allem auch zu halten.Im Internet und Buchhandel finden sich mittlerweile sehr viele Quellen mit Informationen zu tollen Fitness-Programmen, o...