Achtsamkeit für Einsteiger - Den Weg zur inneren Ruhe finden

In "Achtsam durch den Alltag" nimmt uns die erfahrene Achtsamkeitstrainerin Hannah Keller mit auf eine inspirierende Reise zu innerer Ruhe und Selbstfindung. Das Buch bietet einen ganzheitlichen Ansatz, der nicht nur die Grundlagen der Achtsamkeitspraxis erklärt, sondern auch praktische Anleitungen für den täglichen Gebrauch liefert.Hannah Keller teilt ihre reichen Erfahrungen als Achtsamkeitsexpe...