Adicione até 1 polegada nos seus braços com 3 treinos!!!

Todo cara quer braços maiores! Realmente não há nenhuma parte do corpo que deixe ''grande e poderoso'', tão clara e obviamente quanto um grande par de braços de python. Eu recebo uma tonelada de e-mails de caras querendo maximizar o treinamento do braço. Criei rotinas otimizadas para muitos, mas se você quiser um método ''rápido e fácil'' que forneça sobrecarga de alta intensidade e resultados que...