Allibera't de l'ansietat

Quan l'ansietat s'apodera de la teva vida, tot sembla fosc i aclaparador. Et sents frustrat, impotent, incapac de gaudir del que fas, i el teu cos et recorda constantment que alguna cosa no va be: palpitacions, marejos, pensaments que no pots aturar. La teva vida queda condicionada per la por i la inseguretat, i tot el que vols fer passa pel filtre de l'ansietat. Marga Sala, psicologa experta en e...