Angstbewaltigung - Emotionales Gleichgewicht

Angst verstehen. Emotionen regulieren. Innere Stabilitat entwickeln.Dieses Horbuch richtet sich an Menschen, die unter Angstgefuhlen, innerer Unruhe, Stress oder emotionaler Uberforderung leiden und wieder mehr Ruhe und Gleichgewicht im Alltag finden mochten. Angstbewaltigung: Emotionales Gleichgewicht vermittelt verstandlich und praxisnah, wie Angst entsteht, warum sie sich so intensiv anfuhlen k...