Anzeichen dafur, dass Sie einen Reset-Tag brauchen, und was Sie damit tun sollten

Manchmal sendet der Korper Signale, lange bevor der Geist sie wahrhaben will. "e;Anzeichen dafur, dass Sie einen Reset-Tag brauchen, und was Sie damit tun sollten"e; beschreibt, wie sich mentale und emotionale Erschopfung im Alltag zeigt - in Reizbarkeit, Konzentrationsverlust oder innerer Leere - und wie wir darauf mit echter Fursorge statt Schuldgefuhlen reagieren konnen. Dieses Buch hilft, die ...