Ausloser erkennen, Freiheit gewinnen

Dieses Buch widmet sich einem der beharrlichsten Ratsel menschlichen Verhaltens: Warum kehren unerwunschte Gewohnheiten immer wieder zuruck - selbst dann, wenn der Wunsch zur Veranderung aufrichtig und tief ist? Die emotionale Spannung zwischen dem bewussten Veranderungswillen und dem unbewussten Automatismus des Gewohnten durchzieht dieses Werk als zentrales psychologisches Motiv. Verhaltenswis...