Autodisciplina

L''autodisciplina è la capacità di controllare e gestire i tuoi sentimenti, azioni e comportamenti al fine di incanalarli in un uso produttivo. La ragione per cui l''autodisciplina è elusiva è perché viene trattata in astratto.
Dove falliscono gli altri libri di dieta, questo non solo ti darà la sicurezza per iniziare il tuo percorso dietetico, ma ti insegnerà anche consigli e trucchi per sviluppar...