Balance im Korper: Hormone naturlich regulieren und ins Gleichgewicht bringen

Hormone steuern fast alles - Energie, Schlaf, Stimmung, Stoffwechsel und sogar Emotionen. Balance im Korper zeigt dir, wie du dein hormonelles Gleichgewicht auf naturliche Weise wiederherstellen kannst. Durch Ernahrung, Bewegung, Schlaf, Entspannung und gezielte Pflanzenstoffe lernst du, dein endokrines System sanft zu regulieren. Das Buch erklart leicht verstandlich, wie Hormone funktionieren und...