Bergsport und Gesundheit

Bergsport spielt eine wichtige Rolle im Bewegungsverhalten von Menschen, die in alpinen Regionen leben oder sich in diesen aufhalten. Das Buch geht den unmittelbaren und langfristigen Effekten von Bergsport auf die physische und psychische Gesundheit auf den Grund.In einem allgemeinen Teil werden die Grundlagen des Bergsports in der Gesundheitsforderung vorgestellt, wobei sowohl auf Themen wie Umg...