Bestrafungs-Workouts hinter sich lassen und sich aus Freude bewegen

Viele bewegen sich, um zu kompensieren - nicht, um zu spuren. "e;Bestrafungs-Workouts hinter sich lassen und sich aus Freude bewegen"e; ladt dazu ein, Bewegung als Ausdruck von Lebendigkeit neu zu entdecken, frei von Scham, Schuld oder Leistungsdruck. Dieses Buch beleuchtet, wie alte Glaubenssatze uber Disziplin und Korperform unser Verhaltnis zu Bewegung gepragt haben, und bietet eine sanfte Alte...