Bien vieillir au quotidien

Cet ouvrage s''adresse aux personnes qui veulent conserver leur autonomie et leur liberté de mouvement le plus longtempspossible. L''auteur y décrit les principales modifications qui surviennent tout au long de l''avancée en âge et propose desactivités qui favorisent le dépassement de soi.Au fil des chapitres, vous trouverez :• une description précise des processus psychomoteurs du vieillissement ...