Chronische Angst ist eigentlich eingefrorene Wachsamkeit

Dieses Buch erkundet die oft übersehene Wahrheit über chronische Angst: Sie ist keine Charakterschwäche oder irrationale Störung, sondern ein Nervensystem, das in ständiger Alarmbereitschaft feststeckt. Es untersucht, wie vergangene Erfahrungen das autonome Nervensystem prägen und warum rationale Beruhigungsversuche häufig nicht greifen.Das Buch beleuchtet die Mechanismen dauerhafter Wachsamkeit –...