Come Smettere Di Russare

In questo libro tratteremo vari argomenti relativi al russare, tra cui le cause, le conseguenze e le opzioni di trattamento disponibili. Verrà discusso il ruolo dei cambiamenti nello stile di vita, come perdere peso ed evitare l''alcol prima di andare a letto, e l''uso di prodotti da banco, come strisce nasali e umidificatori. Verranno inoltre esaminate le opzioni di trattamento più invasive, come...