Como Parar De Roncar

Neste livro, abordaremos diversos tópicos relacionados ao ronco, incluindo suas causas, consequências e opções de tratamento disponíveis. Discutiremos o papel das mudanças no estilo de vida, como perder peso e evitar álcool antes de dormir, e o uso de produtos sem receita médica, como as tiras nasais e umidificadores. Também exploraremos opções de tratamento mais agressivas, como cirurgia e terapi...