Cómo superar las adicciones

¿Te sientes atrapado en una espiral de hábitos que controlan tuvida? Las adicciones, ya sean químicas —como el alcohol, el tabacou otras drogas—, o conductuales —como el trabajo, las compras, elsexo o Internet— afectan a millones de personas en todo el mundo.Este libro es una guía imprescindible para comprender el origen delas dependencias, los factores que las perpetúan y, lo más importante,cómo ...