Control de la ira

¿Te cuesta controlar tu ira de forma eficaz?

¿Las relaciones tensas están afectando tu felicidad?

¿La ira, el estrés y la ansiedad están afectando tu bienestar emocional?

En "Control de la Ira", Eric Holt ofrece una solución completa para aquellos que buscan el control emocional, mejorar sus relaciones y tener una vida mejor.

Con conocimientos prácticos, aprenderás técnicas probadas para manejar tu ir...