Creator Burnout entsteht nicht durch zu viel Arbeit, sondern durch zu wenig Trennung

Als Creator bist du immer "an": Du produzierst Inhalte, reagierst auf Kommentare, beobachtest Algorithmen, vergleichst dich mit anderen. Deine Arbeit ist deine Identität, dein Wert ist messbar in Zahlen – und Pausen fühlen sich an wie Rückschritt. Du weißt, dass du erschöpft bist, doch aufhören bedeutet unsichtbar werden. Also machst du weiter, bis dein System zusammenbricht.Dieses Buch erforscht ...