Das Arbeitsbuch zu Achtsamkeit und Charakterstarken

Mehr Zufriedenheit im Leben und ein guter Umgang mit Widrigkeiten und Stress - das, was wir brauchen, um dies zu erreichen, haben wir bereits in uns!Das von Ryan M. Niemiec entwickelte achtwochige Programm "e;Mindfulness-Based Strengths Practice"e; (MBSP) zeigt uns, wie wir das Beste in uns unsere Charakterstarken nutzen konnen, um unsere Beziehungen zu uns selbst und zu anderen Menschen zu st...