Das Ich in der Krise

Die Quellen der Resilienz aktivierenIn Belastungen, Krisen und Traumata erleben wir uns oft als hilflos. Was geschieht in solchen Situationen mit unserer Psyche?Welche Möglichkeiten haben wir, um darauf Einfluss zu nehmen? Welche Rolle spielt Resilienz dabei und warum lässt sie sich oft so schwer aktivieren?Und warum führt uns unser in der Kindheit erlernter Umgang mit Krisen und Belastungen heute...