Das Trauma in mir: Ich verstehe deinen Schmerz

Trauma kann dein Leben tief erschüttern, doch Heilung ist möglich. In "Das Trauma in dir" nimmt dich Hellene von Waldgraben an die Hand und begleitet dich behutsam auf deinem Weg zur Selbstheilung. Dieses Buch bietet dir nicht nur fundiertes Wissen über die Entstehung und Bewältigung von Traumata, sondern auch eine breite Palette an modernen und alternativen Heilmethoden – von Achtsamkeit und Medi...