Deine Trigger zeigen dir, wo du noch verletzt bist

Ein Tonfall. Ein Blick. Eine Bemerkung. Plotzlich bist du nicht mehr prasent, sondern uberflutet von Wut, Scham oder Angst. Die Reaktion fuhlt sich unkontrollierbar an, zu gro fur die Situation - und hinterher fragst du dich: Warum hat mich das so getroffen? Warum konnte ich nicht ruhig bleiben?Dieses Buch untersucht emotionale Trigger: Momente, in denen Gegenwart und Vergangenheit verschwimmen. E...