Der komprimierte Kern

Die menschliche Wirbelsaule ist ein evolutionares Meisterwerk, konstruiert fur ausdauerndes Laufen und komplexe Bewegungen in der afrikanischen Savanne. Heute zwingen wir dieses dynamische Konstrukt, acht Stunden am Tag regungslos in ergonomischen Burostuhlen zu verharren. Die Folgen fur unsere Bandscheiben sind verheerend. Dieses Buch taucht tief in die Biomechanik unseres Ruckens ein. Es erkla...