Der Psoas-Code

Viele Menschen tragen eine tiefe innere Anspannung in sich, ohne genau zu wissen, woher sie kommt. Sie äußert sich als Unruhe, Stress, Angst oder das Gefühl, nie wirklich abschalten zu können. Was oft übersehen wird: Diese Spannung sitzt nicht nur im Kopf – sie ist im Körper gespeichert. Und genau hier setzt der Psoas an.Der Psoas, oft als "Seelenmuskel" bezeichnet, liegt tief im Zentrum deines Kö...