Der Psoas - Muskel der Seele

Ein verspannter Rucken, eine enge Hufte, ein flauer Bauch - und gleichzeitig das diffuse Gefuhl, innerlich nie ganz zur Ruhe zu kommen. Kann es sein, dass all das zusammenhangt?In diesem Buch begegnest du dem Psoas als "e;Muskel der Seele"e; - einem tief liegenden Huftmuskel, der in vielen Yoga- und Achtsamkeitstraditionen als sensible Schnittstelle zwischen Korper, Emotion und Energiefluss betr...