Dicas Estresse

Todo mundo lida com algum tipo de estresse na vida, e nem sempre é fácil ENCONTRAR um alívio. Obrigações familiares e profissionais, OBJETIVOS pessoais, QUESTÕES FINANCEIRAS - a lista parece não ter fim. Mas aqui vai a BOA NOTÍCIA: existem maneiras SIMPLES de gerenciar de forma EFICAZ seus níveis de estresse, de modo que eles não cheguem ao ponto de fazer você perder a cabeça. Claro, não é possíve...