Die Atem-Formel
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Wir atmen etwa 20.000 Mal am Tag, doch laut Atem-Coach Sandra Klee machen es 90 % der Menschen falsch. In "e;Die Atem-Formel"e; erklart sie, wie chronische Mundatmung und Hyperventilation (zu schnelles Atmen) direkt zu Angstzustanden, Schlafstorungen und Konzentrationsschwache fuhren. Klee verbindet altes Wissen aus dem Yoga (Pranayama) mit moderner Biochemie (Bohr-Effekt). Sie erklart verstandl...
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Wir atmen etwa 20.000 Mal am Tag, doch laut Atem-Coach Sandra Klee machen es 90 % der Menschen falsch. In "e;Die Atem-Formel"e; erklart sie, wie chronische Mundatmung und Hyperventilation (zu schnelles Atmen) direkt zu Angstzustanden, Schlafstorungen und Konzentrationsschwache fuhren. Klee verbindet altes Wissen aus dem Yoga (Pranayama) mit moderner Biochemie (Bohr-Effekt). Sie erklart verstandl...
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