Die Reise zum Mittelpunkt des Ichs

Das Buch beschreibt anhand eines persönlichen Werdegangs, wie sich Menschen im Laufe der Jahre immer mehr im Hamsterrad verfangen und nur noch Erwartungen von anderen erfüllen. Dabei geht der Kontakt zum eigenen Ich völlig verloren. Nach dem Akzeptieren dieser schmerzlichen Erkenntnis geht es dann um den nicht ganz einfachen Weg der Befreiung. Im ersten Schritt werden dringend nötige Freiräume ges...