Die Taktgeber: Chronobiologie des Schlafes

"Die Taktgeber: Chronobiologie des Schlafes" bietet eine tiefgehende, wissenschaftliche Untersuchung der Chronobiologie – der Wissenschaft von den biologischen Rhythmen, die unser Leben steuern. Dieses Werk uncovers die "inneren Taktgeber," die nicht nur unseren Schlaf-Wach-Zyklus regeln, sondern auch die Hormonausschüttung, die Körpertemperatur, den Stoffwechsel und die kognitive Leistungsfähigke...