Die unterschätzte Angst hinter dem Aufschieben

Dieses Buch untersucht, warum Prokrastination selten nur Disziplinlosigkeit ist, sondern vor allem ein Werkzeug ist, mit dem Menschen unangenehme Gefühle wie Angst, Scham oder Unsicherheit vorübergehend vermeiden. Es zeigt, wie sich das Aufschieben als Schutz vor Überforderung, Scheitern und erhöhten Erwartungen etabliert – und wie es dennoch langfristig den eigenen Fortschritt unterminiert.Prokra...