Die Vagale Bremse

Wenn Gefahr droht, schiet unser Puls in die Hohe und wir sind bereit zu kampfen oder zu fliehen. Das ist bekannt. Doch wie kommt der Korper nach dem Stress wieder zur Ruhe? Die Antwort liegt nicht in mentaler Willenskraft, sondern in einer rein mechanischen, neurologischen Vorrichtung: Der vagalen Bremse. Basierend auf der revolutionaren Polyvagaltheorie von Stephen Porges, dekonstruiert dieses ...