Die Weisen Signale Deiner Angst

Chronische Angst ist kein Zeichen von Schwache - sie ist ein sensitives Warnsystem, das oft viel zu lange uberhort wurde. Dieses Buch ladt dazu ein, Angst nicht mehr als Feind, sondern als kluge Ruckmeldung Deines Nervensystems zu betrachten. Es erklart, warum innere Unruhe, Uberwachen und standiges Grubeln oft Versuche des Korpers sind, Sicherheit wiederzufinden. Mit psychologischem Feingefuhl ...