Digitaler Minimalismus jenseits des Handys

Dieses Buch fuhrt den Gedanken des digitalen Minimalismus weiter - uber Bildschirmzeit und Apps hinaus. Es geht nicht nur darum, Gerate auszuschalten, sondern das eigene Bewusstsein wieder einzuschalten. "e;Digitaler Minimalismus jenseits des Handys"e; erforscht, wie digitale Ablenkung unsere Aufmerksamkeit fragmentiert und wie wir inneren Raum zuruckgewinnen konnen. Anhand psychologisch fundier...