Disziplin ohne Harte: Die Psychologie sanfter Selbstfuhrung

Selbstdisziplin wird oft mit Strenge, Kontrolle und Selbstverleugnung verwechselt. Dieses Buch zeigt einen anderen Weg: wie wir Ziele erreichen konnen, ohne uns innerlich zu bekampfen. Es erforscht die Psychologie hinter Selbstmotivation, innerem Widerstand und dem Mythos, dass nur Druck zu Erfolg fuhrt. Statt eines weiteren Willenskraft-Mantras bietet das Buch eine einfuhlsame Perspektive auf S...