Disziplin ohne Härte: Die Psychologie sanfter Selbstführung

Selbstdisziplin wird oft mit Strenge, Kontrolle und Selbstverleugnung verwechselt. Dieses Buch zeigt einen anderen Weg: wie wir Ziele erreichen können, ohne uns innerlich zu bekämpfen. Es erforscht die Psychologie hinter Selbstmotivation, innerem Widerstand und dem Mythos, dass nur Druck zu Erfolg führt.Statt eines weiteren Willenskraft-Mantras bietet das Buch eine einfühlsame Perspektive auf Selb...