Disziplin statt Motivation

Hand aufs Herz: Wie oft hast du dir schon ambitionierte Ziele gesetzt, nur um sie wenige Wochen spater wieder aus den Augen zu verlieren? Das Problem ist meist nicht fehlendes Talent, sondern eine falsche Strategie. Du verlasst dich auf ein Gefuhl, das so fluchtig ist wie das Wetter: Motivation. Doch was tust du, wenn die Anfangseuphorie verfliegt und der Alltag einkehrt? Genau hier setzt dieses H...