Domina La Pazienza: Guida Pratica Per Gestire Le Tue Abilità

Perché tanta pazienza? Abbiamo studiato le linee guida date da studiosi e medici sull''importanza di implementare la mindfulness nella nostra vita sulla base di tecniche che ci portano a vivere nel presente, valorizzando intensamente ogni momento. La consapevolezza ci propone di esercitare abitudini quotidiane e di routine per rimanere concentrati su ciò che stiamo facendo, senza lasciare che la n...