Dopamin managen: Energie & Motivation aufrechterhalten

"Hack dein Dopaminsystem" – dieser Ratschlag ist überall. Kalte Duschen, Dopamin-Fasten, Belohnungssysteme optimieren. Doch für viele Menschen wird diese biologische Perspektive zu einer weiteren Möglichkeit, vor der eigentlichen Frage zu fliehen: Warum fühlt sich mein Leben so leer an?Dieses Buch erkundet kritisch die Dopamin-Optimierungskultur. Es hinterfragt, wann neurowissenschaftliche Erkläru...