Durchatmen und Durchdrehen

Fühlen Sie sich oft gestresst, innerlich getrieben oder kurz davor, durchzudrehen?Zwischen Familie, Beruf, Erwartungen und Dauererreichbarkeit bleibt im Alltag kaum noch Raum zum Durchatmen. Genau hier setzt dieses Buch an."Durchatmen und Durchdrehen" ist ein ehrlicher, lebensnaher Ratgeber für Menschen, die mitten im Leben stehen – und trotzdem (oder gerade deshalb) nach mehr innerer Ruhe, Gelass...