Dysfunktionale Muster sind keine Schwäche, sondern Überlebensstrategien

Du erkennst die Muster: Du wählst immer wieder die gleichen Beziehungen. Du reagierst in Konflikten auf dieselbe destruktive Weise. Du sabotierst dich genau dann, wenn es gut läuft. Rational verstehst du, dass es schädlich ist – doch emotional fühlst du dich gefangen, als würdest du einem unsichtbaren Drehbuch folgen, das du nie geschrieben hast.Dieses Buch lädt dich ein, dysfunktionale Muster nic...