Eine Yoga-Anleitung für Anfänger

Wer möchte in nur 5 Tagen schnell in Form kommen, Gewicht verlieren und mehr "im Einklang" mit Körper, Geist und Seele werden?Es spielt keine Rolle, ob Sie noch nie einen Tag in Ihrem Leben trainiert haben oder der fitteste Mensch der Welt sind...Dieser Yoga-Leitfaden wird Ihnen nicht nur dabei helfen, mehr fit zu werden, sondern Sie fühlen sich nach jedem Training Energie geladener!In diesem Buch...