Eisbaden ist kein Wundermittel - Die unbequeme Wahrheit hinter dem Hype

"e;Eisbaden wird dein Leben verandern"e; - wirklich?Jeden Morgen steigen Tausende Menschen freiwillig in eiskaltes Wasser. Influencer feiern es. Podcasts hypen es. Selbsternannte Biohacker schworen darauf. Wer nicht mitmacht, fuhlt sich schnell wie jemand, der etwas verpasst. Aber was, wenn der gro te Teil dieses Hypes auf Ubertreibung, Halbwissen und cleverem Marketing basiert?Eisbaden ist kein...