Eisenmangel schnell erkennen und leicht beheben!

Eisen ist ein lebenswichtiges Spurenelement, das in jeder Zelle des Körpers vorkommt. Es ist essenziell für den Transport von Sauerstoff im Blut, die Energieproduktion und das Immunsystem. Ein Mangel an Eisen kann daher schwerwiegende Folgen haben.Die Symptome eines Eisenmangels sind vielfältig und können schleichend auftreten. Zu den häufigsten Anzeichen zählen Müdigkeit, Abgeschlagenheit und Kon...