El andar como camino

Las practicas de qigong en marcha (xing bu gong ???) ofrecen una forma accesible y eficaz de cultivar el qigong a traves del sencillo acto de caminar. Este libro reune cinco metodos tradicionales -confuciano, taoista, budista, medico y marcial- que muestran como el andar puede convertirse en una via de salud, vitalidad y armonia. Entre ellos se incluyen la sencilla marcha de paso agachado, la ma...